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後出勝負テスト
後出し勝負テスト
  • # 指で脳トレ
  • # お手軽
  • # 脳年齢チェック

「Joy-Con」の「モーションIRカメラ」に手をかざして行うじゃんけんです。じゃんけんの手はあとから出します。勝てる手だけではなく、負ける手を答える必要もあります。できるだけ速く答えましょう。

指計算
指計算
  • # 指で脳トレ
  • # お手軽
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 脳の処理速度向上が期待される

「Joy-Con」の「モーションIRカメラ」に手をかざして答える計算問題です。画面に次々と表示される問題を計算して0から5のハンドサインでできるだけ速く答えていきます。

指体操
指体操
  • # 指で脳トレ
  • # お手軽
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 脳の処理速度向上が期待される

「Joy-Con」の「モーションIRカメラ」に手をかざして行う指の体操です。画面に並んでいる手の形を、順番にできるだけ速くまねしていきます。

野鳥数え
野鳥数え
  • # 対戦脳トレ
  • # お手軽
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 脳の処理速度向上が期待される

「Joy-Con」を1つずつ持って2人で競い合うトレーニングです。画面内の鳥の数をできるだけ速くすべて数えます。速く正確に答えたほうが勝ちになります。

旗上げ
旗上げ
  • # 対戦脳トレ
  • # お手軽
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 記憶力の向上が期待される

「Joy-Con」を1つずつ持って2人で競い合うトレーニングです。お手本の旗の振り方を覚えて、そのとおりに旗を振ります。正確に旗を振れた回数が多いほうが勝ちになります。

箱数え
箱数え
  • # 対戦脳トレ
  • # お手軽
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 注意力・集中力の向上が期待される

「Joy-Con」を1つずつ持って2人で競い合うトレーニングです。画面中央に複数の箱が一瞬だけ表示されるので、箱の数を覚えます。覚えた箱の数を素速く答えます。速く正確に答えたほうが勝ちになります。

ワーキングメモリー
トレーニング
ワーキングメモリー
トレーニング
  • # トレーニング
  • # 手書きで脳トレ
  • ワーキングメモリーの向上が期待できる

負荷の高い強力なトレーニングです。
正解率にあわせて難しさを自動調整します。
順に表示される記号を覚えて、前に表示された記号を回答します。

トレーニングの追加は、最新の更新データを適用する必要があります。また、更新後に脳年齢チェックで「20才」と判定される必要があります。更新用データ適用前に脳年齢が20才と判定されていてもトレーニングには追加されません。
どうしても脳年齢で「20才」の判定がとれない場合は、ゲーム内をいろいろと探してみてください。
別の方法で表示するヒントがあります。

トレーニングの追加は、最新の更新データを適用する必要があります。また、更新後に脳年齢チェックで「20才」と判定される必要があります。更新用データ適用前に脳年齢が20才と判定されていてもトレーニングには追加されません。
どうしても脳年齢で「20才」の判定がとれない場合は、ゲーム内をいろいろと探してみてください。
別の方法で表示するヒントがあります。

ワーキングメモリーとは

1960年代に発表された記憶に関する概念で、情報を一時的に脳内に保ちながら、その情報を操作し利用することを含む、一連の記憶の過程を表します。
日常生活を健全に営むためにはワーキングメモリーは必須の能力です。
例えば、会話するときに相手の言葉を聞いて理解しながら受け答えをするときや、料理の手順を考えて調理するときにワーキングメモリーが必要です。
スポーツでも、相手の動きを予測し自分の次の行動を考えるときにワーキングメモリーが必要になります。
ワーキングメモリーの能力が高い人は、複数のことを同時にこなしたり、頭の中に記憶しておいて順番に処理することができるのです。
漢字合成
漢字合成
  • # 手書きで脳トレ
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 記憶力の向上が期待される

字を組み合わせる漢字パズル。表示される文字を組み合わせてひとつの漢字を作ります。

直前写真
直前写真
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 記憶力の向上が期待される

最初に表示される写真を覚えてから、画面の指示にしたがって次々と写真をタッチします。できるだけ速く答えましょう。

二重課題
二重課題
  • # トレーニング
  • # 手書きで脳トレ
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 注意力・集中力の向上が期待される

2つの課題を同時に行うトレーニングです。ジャンプしてハードルを越えながら値が最高の数字をタッチします。できるだけ速く答えましょう。

数独
数独
  • # 手書きで脳トレ
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 記憶力の向上が期待される

初めての方から上級者向けまで。空いているマスを1〜9の数字で埋めるパズルです。

株式会社ニコリ制作(※)の問題を収録しています。
※株式会社ニコリは、日本ではじめてパズル雑誌を創刊し、新聞、雑誌などにパズルを提供しています。
株式会社ニコリ制作(※)の問題を収録しています。
※株式会社ニコリは、日本ではじめてパズル雑誌を創刊し、新聞、雑誌などにパズルを提供しています。
計算25
計算25
  • # 手書きで脳トレ
  • # トレーニング
  • # 脳年齢チェック
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 脳のウォーミングアップに
  • 脳の処理速度向上が期待される

サクッと計算タイムアタック。計算問題の答えをできるだけ速く書きます。

名曲演奏
名曲演奏
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待される
  • 構成力の向上が期待される

日替わりの曲を指で演奏。表示される楽譜にしたがって鍵盤をタッチ。リズムに乗ってテンポ良く演奏すると高得点に。

新聞音読
新聞音読
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 脳の処理速度向上が期待される

懐かしの昭和の新聞記事を、できるだけ速く声を出して読みます。

人数数え
人数数え
  • # 手書きで脳トレ
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 記憶力・集中力の向上が期待される

家の中に人が出たり入ったりするので最後まで家に残っている人の数を答えます。

瞬間記憶
瞬間記憶
  • # 手書きで脳トレ
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 記憶力の向上が期待される

数字が一瞬だけ表示されるので、素速く配置を覚えます。枠が表示されたら、数字の小さい順にタッチします。

計算100
計算100
  • # 手書きで脳トレ
  • # トレーニング
  • 前頭前野の活性化が期待できる
  • 脳の処理速度向上が期待される

しっかり計算タイムアタック。計算問題の答えをできるだけ速く書きます。計算問題は100問あります。

順番線引テスト
順番線引テスト
  • # 脳年齢チェック

A→1→B→2→…→M→13というように、アルファベットと数字を交互に文字から文字へできるだけ速く線を引いていきます。できるだけ速く答えましょう。

5×5記憶テスト
5×5記憶テスト
  • # 脳年齢チェック

25個の数字と場所を2分間でできるだけ多く覚えます。その後の2分間で思い出せる限り数字を書き出します。

単語記憶テスト
単語記憶テスト
  • # 脳年齢チェック

30個の単語を2分間でできるだけ多く覚え、その後の3分間で思い出せる限り書き出します。

連続減算テスト
連続減算テスト
  • # 脳年齢チェック

画面の上部に表示された数から指示された数を引き算して答えを書きます。これをできるだけ速く連続して行います。

最高数字テスト
最高数字テスト
  • # 脳年齢チェック

表示される数字の中で、最も値が大きい数字をタッチします。

高速数えテスト
高速数えテスト
  • # 脳年齢チェック

できるだけ速く1から120まで声に出して答えていきます。

細菌撲滅
細菌撲滅
  • # リラックス
  • 前頭前野のリラックス
  • トレーニング後や寝る前に

前頭前野のリラックスが期待できます。次々投げ込まれるカプセルをタッチで操作します。同じ色のカプセルを縦または横に4つ並べると細菌が消えるので、すべての細菌を消します。他のトレーニングをしたあとや寝る前に。