今日からはじめる運動習慣。『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-』はNintendo Switchで本日発売。体験版も配信中。

自宅にいながら手軽に運動ができる『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-』が、イマジニアさんよりNintendo Switchで本日発売されました。

ボクシングの動きでエクササイズができる「Fit Boxing」シリーズの最新作となる本作。本記事では、「Fit Boxing」シリーズのおさらいとともに、「エピソードチャレンジ」や「ダイナミックストレッチ」、「ミッション」など、本作から加わった新機能について紹介します。

まずは、こちらの映像をご覧ください。

「Fit Boxing」シリーズの3作目となる本作。まずはおさらいとして、シリーズで共通するソフトの特徴をご紹介します。

「Fit Boxing」シリーズは、ボクシングの動きでエクササイズができる“ボクシングエクササイズゲーム”です。ジムなどに行かなくても、自宅でNintendo Switch本体を起動しJoy-Conを握れば、すぐにエクササイズをはじめることができます。1回あたり10分～15分程度の“エクササイズメニュー”も用意されており、スキマ時間でも気軽にプレイできます。

また、必要となる場所は足元のスペースのみ。自宅のちょっとした場所でもプレイ可能です。さらに、ゲーム内ではインストラクターたちが日々のエクササイズをサポート。お気に入りのインストラクターと一緒に運動できます。

これらのポイントは、最新作『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-』にも、もちろん引き継がれています。

本作で、あなたのエクササイズをサポートしてくれるインストラクターは、リン（CV：早見沙織さん）、エヴァン（CV：中村悠一さん）、ガイ（CV：緑川光さん）、ベルナルド（CV：大塚明夫さん）、ステラ（CV：皆川純子さん）、モニカ（CV：ファイルーズあいさん）の全6人。

インストラクターの性格がプレイ中に反映されるため、実は同じエクササイズメニューでも声がけや雰囲気が異なります。

「優しく教えてもらいたい」「今日は自分に厳しく！」など、その日の気分に合わせてインストラクターを選ぶのもよいですし、自分の“推し”インストラクターを見つけるのもよいですね。

また、プレイを進めてインストラクターとの親密度が上がると、新モード「エピソードチャレンジ」に挑戦できるようになります。

インストラクターごとに異なるエピソードが収録されており、「姿勢についての話題の場合は、体幹強化のエクササイズ」など、エピソードに関連したエクササイズをプレイできます。

エピソードチャレンジを進めれば、インストラクターの普段の一面や、インストラクターたちの関係性も知ることができるかも……！？

前回記事でご紹介できなかった新たな機能を2つご紹介します。

前作では、2つのストレッチメニュー「手軽にストレッチ」と「しっかりストレッチ」が収録されていましたが、本作からは、さらに「ダイナミックストレッチ」も選択できるようになりました。

「ダイナミックストレッチ」は運動前に行うと効果的なストレッチで、通常よりも可動域を意識し、文字通り体をダイナミックに動かせます。しっかりとトレーニングをしたい日は、ダイナミックストレッチで大きく体を動かしてからエクササイズに臨むとよいかもしれません。

また、本作からはトレーニングがより続けやすくなる小さな目標「ミッション」に挑戦することができます。

ミッションは、「デイリーミッション」と「ウィークリーミッション」の2種類があり、どちらのミッションも、「ミット打ちを一回プレイしよう」や、「週に2回プレイして、スタンプを2個押そう」といった“ちょっとだけ頑張って達成する”難易度に設定されています。

各ミッションをクリアすると「フィットポイント」が手に入り、インストラクターの衣装と交換することができます。「毎日続けるのは難しい……」という人は、フィットポイントをミッションにチャレンジし続けるモチベーションにしてみるのもおすすめです。

発売以降も、有料追加ダウンロードコンテンツ（DLC）の発売やアップデートが予定されています。

2025年3月には、過去シリーズでもおなじみのインストラクター「ヒロ」（CV：石田彰さん）が配信されることが決定しました。

そのほか、エクササイズ中のBGMを追加できる有料追加DLCの販売も予定されているので、公式サイトで発表される続報をぜひお楽しみに。

本作の内容の一部が遊べる体験版も配信中です。各種機能の制限はありますが、デイリーモードは1日1回×4日間プレイすることが可能。またフリーモードのエクササイズは5回、「ストレッチ」、新モードの「チェアフィット」、「ミット」は各3回ずつお楽しみいただけます。

過去シリーズで遊んだことがある方も、まだプレイしたことがない方も、まずは今作の体験版を遊んで一汗かいてみてください。 

『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-』は本日発売です。本格的に寒くなってきて、外での運動を少しためらってしまうこの季節。おうちでのエクササイズをこの機会にはじめてみてはいかがでしょうか。

いま「ニンテンドーアカウント」でログインしていれば、下記リンクからすぐにソフトをダウンロード購入いただけます。